Уроците на Тренера: Мога да ви науча на техника, но сърце не мога да ви дам

Много пъти сме говорили за концентрацията по време на тренировка, настройката на ума преди боя, чели сме съветите на различни бойци, но друго си е Тренера да ти го набие в ума.  Уроците в живота са болезнени - в преносен и буквален смисъл и младите бойци трябва да свикнат...

Виж още:

Как да бинтоваме ръцете си преди тренировка по Муай Тай и кикбокс? Част II

Днес в рубриката "Уроците на Тренера" ще ви покажем още едно видео, посветено на бинтоването на ръцете преди тренировка по Муай Тай и кикбокс. Съществуват много способи за това и всеки един трябва да избере начина, който му е най-удобен. Предният път ви показахме един от...

Виж още:

Как да бинтоваме ръцете си преди тренировка по Муай Тай и кикбокс?

Днес в рубриката "Уроците на Тренера" ще ви покажем едно видео, посветено на бинтоването на ръцете преди тренировка по Муай Тай и кикбокс. Както навярно знаете, съществуват множество начини за бинтоване. Тук ви предлагаме един от тях, а в следваща публикация ще ви покажем...

Виж още:

Тренера: Победата над собственото "Его" е целта на тернировките ни

- Тренер, какви качества трябва да възпита у себе си бъдещия боец? - попитах аз, след като получих сутрешната си порция крошета и лоукикове в лек спаринг с Тренера. Тренера се замисли за миг и започна: - Много са. Ако започнем от самото начало - от начинаещия - то трябва...

Виж още:

Уроците на Тренера: Бокс със сянка

Трениращите в СК "Легия" - Варна са забелязали, че има един елемент от тренировката, който винаги присъства и е неизменен. Това е бокс със сянка. Днес се обърнахме към Тренера с въпроса: "Защо боксът със сянка е толкова важен елемент от тренировката?". Тодор Тодоров...

Виж още: