събота, 30 април 2016 г.

Уроците на Тренера: Мога да ви науча на техника, но сърце не мога да ви дам


Много пъти сме говорили за концентрацията по време на тренировка, настройката на ума преди боя, чели сме съветите на различни бойци, но друго си е Тренера да ти го набие в ума. 
Уроците в живота са болезнени - в преносен и буквален смисъл и младите бойци трябва да свикнат с тази мисъл и да настроят съзнанието си в тази насока. На една от скорошните тренировки един бездушен спаринг накара Тренера да каже някои истини, така както той ги мисли и чувства:

"От какво се боите? Че ще получите някой и друг удар? Трябва да превъзмогнеш страха си. Всеки се страхува, но майсторството се състои в това да превъзмогнеш себе си, да победиш страха си и да застанеш смело срещу противника си".

Тук тренера нави на бързо бинтовете, сложи ръкавиците и се качи на ринга в залата. Застана в гард и накара противника си да го атакува мощно с ръце и крака, показвайки, че когато заемеш правилната стойка, затвориш правилно гарда си, не може да понесеш тежки поражения.

"Това е - мога да ви покажа как да се защитите, как да нанасяте ляв прав, десен прав, крошета, да ви науча на техника. Това мога. Но да ви дам сърце, с което да излезете на ринга и да се изправите срещу противника - не мога. Това е нещо, с което човек или се ражда, или се настройва сам. Когато тръгнеш на състезание с настройката: "Ама, аз знам, че ще ме бият", наистина ще ви набият. Победата първо се случва тук и тук, в главата и в сърцето, а после идва и на ринга."

сряда, 27 април 2016 г.

"Холандски стил" кикбокс vs. Muay Thai


Кой е по-добрия стил? Кой е по-ефективен? Кой от двата стила е за предпочитане за уличен бой? Какви са приликите и разликите между двата стила?

Това са само част от въпросите, които много от трениращите си задават. Отговори в интернет има много. В различни форуми може да срещнете най-разнообразни мнения. Някои са дадени от "клавиатурни" кикбоксьори, други са постнали нещичко преписано от някой съмнителен експерт в областта и т.н. 
Аз не се наемам да отговарям на тези въроси. По-долу публикувам със съкращения статия от блога pineapplesamurai.com

"Ананасовият самурай" Дон Самраз се занимава с MMA и е тренирал както в холандска школа по кикбокс, така и в кемпове в Тайланд. Той споделя в блога си своя опит и своето мнение, описвайки тренировъчните методи, спарингите и стила на водене на бой. 

Холандия: Това е най-интензивната тренировка, която съм имал някъде. Някога. Те не ти позволяват да пиеш вода по време на 2,5 часовата сесия, а тренировката от своя страна е болезнена и монотонна. Може би защото методиката й с множество повторения идва от Киокушин карате. Залага се на ефективността, т.е. във всеки един момент трябва да действаш силно и реалистично все едно си в действителна бойна обстановка. Всичко останало се счита за загуба на време. Няма много бой със сянка и дори разтягане. Това, което се очаква от теб, е, да излезеш на татамито и да работиш. Може да ви звучи тъпо, но методът работи. Те работят по двойки, изпълнявайки комбинации един на друг. Започва се с основните комбинации, като към тях постепенно се добавят следващи движения, правейки ги все по-сложни, навързващи ги в дълга верига от атаки. Ударите са бързи и тежки, а комбинациите се изпълняват без почивки и без разговори. В началото изпитвах силни болки в краката от ритниците, но с времето се калих. Работата на лапи е по-рядка, освен когато се отработват някои техники по преценка на треньора с определен състезател. Работата за издържливост и кардиото се очаква от теб да я вършиш извън тренировъчната сесия. Обикновено това се прави рано сутрин преди основните занимания. Аз пристигах към 07:30 ч., бягах 30 минути, след което се занимавах още 30 минути с тежести и в 08:45 ч. започвах основната тренировка.

Тайланд: Тренировките започваха с 10-минутна загрявка, бокс със сянка, бинтоване на ръцете. Тук обстановката е по-релаксираща с повече възможности за експериментиране на ударите и индивидуална работа. След загрявкта следват 8-10 рунда, от които 4-5 на чувал, 4-5 на лапи с треньора, който те коригира. Фокусът е към киковете и ударите с лакти. След лапите следва 30 минути клинч. Заключителната част е самостоятелна практика на удари с коляно на чувала и тийп (мае гери от карате), като повторенията са по 500 за всяка техника. Всичко това може да се допълни с подскоци на автомобилни гуми, коремни преси и бягане. 

Спаринг:

Холандия: Спарингът в Холандия има за цел да наподоби истинска схватка и там ще ви удрят здраво, особено с лоу кик. Не е много забавно да участваш в тези тренировки. Вие сте като на война, концентрирани за победа и няма място за закачки с партньора. 

Тайланд: И тук спарингът е суров, макар че темпото е по-бавно. Ще ви ритат здраво по цялото тяло и краката. Спарингът включва и интензивни клинчове. 

Техниката е насочена към:

Холандия: Боксови комбинации, работа върху придвижванията, използвайки ударите с ръце, за да завършите с мощен лоу кик.
Тайланд: Клинч, колене, лакти, раунд кик в тялото.

Боен стил:

Холандия: Много експлозивен и винаги търсещ нокаут. Ръцете се използват, за да завършите с ритник. Комбинациите са от 3-6 удара и водещият крак е основна цел за атака. Ръцете и краката се използват еднакво, за да спрете опонента си. 

Тайланд: Предимно се използват единични, мощни удари. 
Целта в Muay Thai (освен ако не се опитвате да нокаутирате опонента си) е да нанесете стабилни ритници в тялото и мощни колена основно в 3-я и 4-я рунд, тъй като това са най-високо оценяваните удари и рундове. Ударите с ръце не се оценяват така високо. Боецът може да падне от удар с ръка, но ако нанесе повече ритници в рунда, той може и да победи по точки. Често може да видите състезатели, които отговарят със същата техника, с която са били ударени, за да покажат на съдиите, че не са били засегнати и могат да отвърнат на удара. Системата за оценяване в Муай Тай е по-сложна и комплексна. Тя е силно повлияна от залаганията, което рефлектира върху начина на водене на боя. Боецът може да получи точки за това, че не мърда много и стои стабилно, а атакуващият да бъде наказан за това, че не е нанесъл поражения с атаката си. 

Тайландецът може да се бие всяка седмица и затова те гледат да избягват да нанасят ненужни поражения един на друг повече от необходимото, за да спечелят срещата. Холандецът от своя страна иска да ви убие с всеки един удар във всеки един рунд във всеки един мач. 

Не се връзвайте на това, което четете в интернет форумите по темата Тайландски против Холандски стил. Факт е, че тайландците се бият много често и достигат до над 300 боя в живота си, което означава, че те не тръгват да печелят всеки бой с нокаут. Те знаят, че следващата седмица пак ще трябва да се бият, за да нахранят семейството си и няма да могат да го направят ако се контузят тежко. Западните кикбоксьори са по-добре платени и имат повече време да се възстановят, и подготвят за следващата си среща. Правилата в Тайланд са по-различни от тези на К-1, така че е трудно да сравниш двата стила. Муай Тай точковата система традиционно залага на ударите с коляно от клинч, както и на чист единичен удар с крак, докато в холандския кикбокс почти не се залага на клинча, а и повече се точкуват комбинациите навързващи удари с ръце и завършващ лоу кик или кик в тялото. Клинчът е най-голямата разлика в двата стила и определено Муай Тай има предимство там. 

понеделник, 18 април 2016 г.

Легенди на Кикбокса и Муай Тай: Ще видим ли сблъсъка Рико Верховен - Бадр Хари?


Холандският "Принц на кикбокса" Рико Верховен хвърли ръкавицата на Бадр Хари (Мароко). Това се случи в телевизионно интервю по холандска телевизия. Водещият го попита дали е вярно, че иска да проведе бой с Хари, на което Рико отговори, че няма проблем, стига Бадр Хари да е съгласен. Верховен беше подканен от водещия да отправи предизвикателството на момента, на което холандецът отговори: "Бадр, ти знаеш, че съм готов, аз съм номер 1 в своята категория, и ако си готов за бой, дай да го направим!"

Половин час по-късно Бадр Хари отговори в Туитър, приемайки предизвикателството:


Рико Верховен е роден на 10 април 1089 г. и е Световен Glory шампион в тежка категория. Той започва да се занимава с бойни изкуства на 6 г. в залата по киокушин карате, трениран от баща си. На 7-годишна възраст започва да се занимава и с кикбокс. През годините се е бил с един от най-големите имена в бойните спортове, побеждавайки своя кумир - Петер Аертс, от когото се е възхищавал като дете, гледайки мачовете му от К-1 в Япония. 





След мача си с Аертс, за да не губи форма се записва за мач по професионален бокс, побеждавайки във втория рунд с нокаут Янош Финфера от Унгария.


Верховен е Световен Glory шампион в тежка категория от 2013 до сега. В интервю признава, че е имал намерение да стане ММА боец и преди да подпише с Glory се е заел с граплинг, включвайки се в състезания, като до момента няма загубен мач, ставайки шампион на Холандия. Той не изключва възможността да смени кикбоксьорския ринг с октагона в бъдеще, както и да се качи отново на професионалния боксов ринг.

неделя, 17 април 2016 г.

Стефан Великов от СК "Легия" стана шампион по Муай Тай


Представителят на СК "Легия" Стефан Великов грабна златното отличие на първия отворен шампионат по кикбокс и муай тай "Купа Варна". Той се състезава в кат. до 71 кг в дисциплината Муай Тай. 


В първия двубой отказа противника си след три унищожителни лоу кика, а във втория се наложи убедително с 3:0 съдийски гласа. 



Останалите представители на клуба Атанас Пеев, Виктор Сидеров, Слав Косев, Павката и Фери се представиха достойно на турнира. Тях тепърва ги очакват по-големи успехи и златни медали.

Ситичай ще търси реванш срещу Русмален на Glory 31


Главното събитие на Glory 31 Амстердам ще е реванша Ситичай Ситсонгпийнонг (Тайланд) - Робин Ван Русмален (Холандия). Първата среща се проведе на GLORY 25 MILAN, като холандецът спечели боя със съдийско решение, което според мнозина бе спорно.  

Срещата между представителя на т.нар. холандски стил и тайландеца ще се състои на 25 юни.  

Главното събитие на турнира Glory 30 Лос Анджелис ще е боя между Саймън Маркъс и Дъстин Джейкъби.

Glory 29 Копенхаген: Ники Холцкен защити пояса си срещу Йоан Конголо


Тази нощ в Копенхаген се проведе 29-тото издание на турнира от серията Glory. Главното събитие на вечерта бе боя между Ники Холцкен и Йоан Конголо в категория до 77 кг. Боят продължи пет рунда, а съдийските записки сочат следното:  (49-46, 49-46, 48-47).


В ко-събитието на вечерта един срещу друг се изправиха Серхий Адамчук (Украйна) и Мохамед Ал Мир. Боят продължи три рунда, като двама от съдиите отдадоха предпочитанията си за украинеца, а един отсъди равен мач: (29-27, 29-27, 28-28)


В супертежката категория Исмаел Лондт се разправи с Андерсон Силва на полуфинала (29-27, 29-27, 28-28), а на финала "Мистър Пейн" победи Джафар Уилнис (29-28, 28-29, 29-28). 

четвъртък, 14 април 2016 г.

Легенди на Кикбокса и Муай Тай: "Доктор" Джорджо Петросян "лекува" на ринга с хирургическа точност


На страниците на нашия блог често може да намерите вдъхновяващите истории на едни от най-знаменитите бойци в кикбокса и Муай Тай. Една от звездите на съвременните бойни спортове е Джорджо Петросян и неговото име не може да не намери място на нашата "стена" на знаменитостите.

Джорджо Петросян е роден на 10 декември 1985 г. в арменската столица Ереван. Истинското му име е Геворг Петросян. На 14-годишна възраст той се преселва в Италия заедно с баща си и по-големия си брат. Те пристигат нелегално на Ботуша и са живели като бездомници в Милано, спейки по жп гарите. 

За заниманията си с бойни изкуства той се вдъхновил от филмите с Брус Лий и Жан-Клод Ван Дам. Така той започва да се занимава с Муай Тай, като по-голямата му част от кариерата преминава в клуба Satori Gladiatorium Nemesis под грижите на треньора Алфио Романут. Сега има свой собствен клуб, наречен Team Leone Petrosyan.


Тайландците тровят нарочно Петросян?

Любопитен факт от кариерата на Джорджио е, че тайландците уплашени от уменията му са се опитали да го отровят преди боя му срещу Нонтанан Пор Парамук през 2007 г. на легендарния стадион "Лумпини". 

"Той беше почти мъртъв - разказа неговият треньор Алфио Романут пред българския спортен сайт "Спортал". - Не можеше да говори 3-4 дни. Лежеше на леглото, а урината му беше бяла. Не мога да разбера как може тайландците да постъпят по подобен начин. Беше пил някаква напитка, която го покоси. Оттогава сме спрели всякакви лагери в Тайланд."

Петросян губи мача по точки, а самият той казва отново пред Спортал какво си спомня от боя:

"Ами, помня, помня, че загубих, защото бях болен. Те ме разболяха. Винаги съм искал реванш, но те не приеха моето предизвикателство."


Защо го наричат "Доктора"?

Защо наричат Джорджо с прозвището "Доктора"? Той обяснява това пред "Спортал" през 2009 г.:

"Това е интересна история. Не знам как точно излезе Доктора, но в началото ме наричаха Хирурга. Спечелих мач с нокаут в първия рунд. Един от съдиите направи снимки на четири различни лоукика. Каза, че били с оперативна точност. Оттам започнаха да ми казват Хирурга. Нямам идея как това се превърна в Доктора. Прякорът тръгна от уста на уста. Може би защото е по-лесно да се помни, отколкото Хирурга."


Равенство с Буакау

Най-голяма известност получава Петросян, след като през май 2007 г. постига равенство в боя си срещу Буакау, който тогава се състезава за лагера Пор Прамук и носи нейното име. Мнозина смятат, че тайландецът е спечелил, но не може да се отрече, че Джорджио играе както винаги с хирургическа прецизност. 



Какво казват другите за него?


Може много да ви разказвам за кариерата му в К-1, Glory и другите турнири или промоутърски вериги, но нека видим какво е мнението на едни от най-големите съвременни звезди за него:

"Искам да победя Джорджио Петросян, който за мен е най-добрия кикбоксьор и най-силния от всички възможни съперници.", казва Ситичай Ситспонпийнонг. 


Ситичай Ситсонгпийнонг

"Много уважавам Джорджио, той е велик боец. В същото време той е единствения съперник, с когото не съм се разплатил за поражението си. Това направих с Анди Ристи, но остана Петросян", казва другата звезда в съвременния кикбокс, Робин Ван Русмален.  

Ван Русмален
Във връзка с това трябва да споменем, че Анди Ристи успява да се разправи с двамата (Петросян и Русмален) през 2013 г., побеждавайки ги с нокаут. За Петросян това е едва втората му загуба в кариерата.




  


сряда, 13 април 2016 г.

Легенди на Кикбокса и Муай Тай: Артур Кишенко, украинецът, който победи Йодсанклай


Може и да не сте чували за украинеца Артур Кишенко, макар че е една от звездите на К-1 и световния кикбокс, но той е един от малкото, които могат да се похвалят с победа над "Боксовия компютър" от Тайланд, Йодсанклай Феъртекс.

Боят се състоя на турнира Rumble of the Kings 2011, като Артур се наложи благодарение на добрата си работа с ръцете. Самият Йод от тогава няма загуба, а натрупа над 20 победи.


Кой е Кишенко?


Артур Николаевич Кишенко е роден на 14 ноември 1986 г. в Одеса. Той е многократен световен и европейски шампион по Муай Тай за аматьори и е заслужил майстор на спорта в Украйна. Едно от най-големте му постижения е финал на K-1 World MAX през 2008 г.


Той започнал да се занимава с бокс на 11-годишна възраст, а година по-късно се пренасочва към Муай Тай в одеския клуб "Капитан". На 15 години става майстор на спорта, а на 16-годишна възраст се явява на Световно първенство по Муай Тай в Казахстан, където заема трето място. По-късно става четири пъти Световен шампион, включително и в Тайланд. От 2006 г. започва да се състезава в професионални срещи по К-1.

През 2007 г. "К-1 МАХ" Артур Кишенко става трети. През 2009 г. губи от Анди Сауер и не успява да достигне до финала на турнира. През 2010 г. започва да тренира в холандския клуб Mike’s Gym. През 2011 г. е финалист на турнира It’s Showtime «Fast & Furious 70MAX», където губи на финала от холандската суперзвезда Робин ван Русмален, а на четвърт финала побеждава Гаго Драго, след което на полуфинала печели срещу Анди Сауер. През следващата година става втори на K-1 World Max, печелейки с нокаут на четвъртфинала срещу Крис Нигимби, а на полуфинала отново побеждава Анди Сауер. На финала губи от съотборника си Мюртхел Гроенхарт от Холандия.  




Титли

2013 K-1 KoK World Champion −71 kg

2012 K-1 World MAX Finalist

2011 Финалист турнира It’s Showtime Fast & Furious 70MAX

2008 K-1 World MAX Finalist

2006 K-1 MAX East European GP Champion

2004 Fighting Arts World Champion


Аматьорски спорт

Бронзов призьор на Световния шампионат по версията на IFMA до 63 кг (2003 г.)
Европейски шампион IFMA (2004 г.)
Световен шампион по Муай Тай IFMA до 71 кг (2004 г.)
Шампион на Украйна по Муай Тай в категория до 75 кг (2005 г)
Шампион на Украйна по Муай Тай в категория до 71 кг (2006 г.)
Световен шампион по Муай Тай IFMA в категория до 71 кг (2006 г.)
Световен шампион по Муай Тай IFMA в категория до 71 кг (2007 г.)
Бронзов приьор на Световните игри по Бойни изкуства в Пекин в същата категория през 2010 г. 


Професионален спорт

Световен шампион по Бойни изкуства (2004 г.)
Победител на източноевропейския етап на Гран-при K-1 MAX (2006 г.)
Финалист на Световния Гранд-при K-1 MAX (2008 г.)
Финалист на турнира It’s Showtime Fast & Furious 70MAX (2011 г.)
Финалист Гранд-при «K-1 World MAX» (2012 год)
Световен шампион по версията Крале на Кикбокса в категория до 71 кг през 2013 г. 

понеделник, 4 април 2016 г.

Легенди на кикбокса и Муай Тай: Анди Сауер се оттегли от кикбокса с нокаут над Мохамед Камал

Анди Сауер се оттегли от кикбокса, за да се съсредоточи над кариерата си в ММА. Той победи с нокаут Мохамед Камал.
На 7-годишна възраст Andy започва с кикбокса в Ling Ho Gym в Den Bosch.  Първият си мач записва на 8-годишна възраст. 
През 1998 г. на 16-годишна възраст Andy печели първата си световна титла. На 18-годишна възраст Анди печели три Световни титли в три различни асоциации.

През 2002 г. отива в Япония, където се състезава в Shootboxing. Той печели турнира през същата година, както и през 2004, 2008 и 2012.

През 2003 Andy прави дебюта си в K-1 срещу Albert Kraus, губейки първия рунд след медицинска интервенция. 

През 2005 г. Andy печели K-1 World Max, побеждавайки Buakaw Por Pramuk на финала. През 2006 г.  Andy губи финала на K-1 Max срещу Buakaw,  побеждавайки Virgil Kalakoda и фаворита на домакините Masato на полуфинала. 

През 2007 г. Andy печели K-1 за втори път, побеждавайки Гаго Драго, Алебрт Краус и Масато. 

През 2009 г. той се среща с Масато за трети път, но губи мача, с който Масато се оттегля от кикбокса.  

Анди Сауер се е бил с най-големите имена в кикбокса и Муай Тай:
Petrosyan, Buakaw, Masato, Yodsaenklai, Sitsongpeenong, Kraus, Drago, Chahbari, Kyshenko, Askerov, Sato, Kido, Mes и  Holzken са само някои от дългия списък в кариерата на Сауер. 
Той има спечелени над 156 мача.

Титли:

KICKBOXING
2014 W.F.C.A. World K-1 Junior Middleweight (-69.85 kg)
2011 it´s Showtime world title -70 KG
2010 W.F.C.A. Muay Thai Junior Middleweight Title
2007 K-1 Max World Champion
2005 K-1 Max World Champion